肥満とスティグマについて （2026.04.24更新）
近年、肥満治療薬の登場などにより、肥満への関心が高まっています。 一方で、「自己管理ができていない」といった偏見（スティグマ）もいまだに残っています。 肥満は単なる自己責任ではありません … ▼続きを読む

”健康寿命”をご存じですか？ （2026.04.10更新）
”平均寿命”と”健康寿命”の違いをご存じですか？ 「平均寿命」と「健康寿命」の違い、ご存じですか？ 平均寿命とは、「0歳児が平均して何歳まで生きるか」を示したもので、 健康寿命とは、「健康上… ▼続きを読む

体の「コゲ」AGEとは？老化を防ぐために今日からできること （2026.03.01更新）
最近よく耳にする「AGE（エージーイー）」という言葉をご存じでしょうか？ AGEとは「終末糖化産物」と呼ばれる物質で、 体の中で“糖”と“たんぱく質”が結びついてできる老化物質です。 パンや… ▼続きを読む

糖尿病と睡眠の意外な関係！ （2026.01.31更新）
放置厳禁の「無呼吸」とは？ 糖尿病の治療において、食事や運動と同じくらい大切なのが「睡眠」です。特に、寝ている間に呼吸が止まる「睡眠時無呼吸症候群（SAS）」は、糖尿病と深く関わっています。 なぜ… ▼続きを読む

帯状疱疹に対する予防接種は定期接種となりました！ （2025.11.15更新）
2025年4月より帯状疱疹に対する予防接種は定期接種となりました！ 【帯状疱疹ワクチンが大事な理由を、医師がわかりやすく解説します】 年齢を重ねるにつれて「帯状疱疹（たいじょうほうしん）」のリ… ▼続きを読む

皆さん！健康診断ちゃんと受けてますか？ （2025.08.08更新）
定期検査には健康診断、検診、人間ドックがあります。 健診（健康診断） 健康な状態かどうかを調べるための検査。 会社や自治体で受けるものが多く、身長・体重・視力・聴力・血圧・尿・血液・胸部X線など… ▼続きを読む

みなさーん、暑さの中で無理していませんか？ （2025.07.20更新）
暑い日が続きますが、みなさんいかがお過ごしでしょうか？今年は特に熱中症で体調を崩す方が多く見受けられます！ 熱中症とは？ 熱中症 = 体の中の熱がうまく逃げず、体温が上がってしまう状態 … ▼続きを読む

足、むくんでいませんか？ （2025.06.22更新）
◆ むくみとは？ 足がパンパンに張ったり、靴下の跡がくっきり残ったりすることはありませんか？ これは、血管の外に水分がしみ出して皮膚の下にたまる「むくみ」と呼ばれる状態です。 ◆ むくみ… ▼続きを読む

糖尿病に対する偏見のない社会へ （2025.05.02更新）
皆さんは”スティグマ"という言葉を聞いたことはありますでしょうか。現在、糖尿病ケアに関してこの”スティグマ”は非常に重要な課題として挙げられています。 1. 糖尿病のスティグマとは？… ▼続きを読む

健康診断で”脂質異常症”を指摘されていませんか？ （2025.03.31更新）
脂質異常症（リポたんぱく異常症）は、血液中の脂質（コレステロールや中性脂肪）のバランスが崩れた状態を指します。具体的には、 • LDLコレステロール（悪玉コレステロール）が高い • HDLコレステ… ▼続きを読む